截至2026年1月（当前最新信息），TikTok在全球绝大多数国家/地区正式运营，据可靠统计，TikTok（国际版）在约150-154个国家/地区可用（支持75种语言），全球月活跃用户超过15-19亿。世界上目前共有约195个主权国家（联合国成员国+少数观察员/争议地区），因此TikTok没有正式运营（即官方不可用、App Store/Google Play无法正常下载、或服务被完全屏蔽）的国家大约在40-45个左右（包括中国本身不提供国际版TikTok、美国制裁国家、以及少数主动封禁的国家）。但真正被政府明令禁止运营（全国范围内对普通民众下架或屏蔽）的国家数量较少，主要集中在10个以内，其余多数是由于美国制裁导致的自动不可用，或用户可通过VPN访问。被政府明令禁止（全国性禁令，对普通民众也生效）的国家（截至2026年初最新汇总）这些国家TikTok被官方完全封禁，普通用户无法正常使用（即使VPN也常被严格打击）：
  1. 印度（原因网络搜）
  2. 阿富汗（原因网络搜）
  3. 索马里（原因网络搜）
  4. 阿尔巴尼亚（原因网络搜）
  5. 尼泊尔（原因网络搜）
  6. 伊朗（原因网络搜）
  7. 中国大陆（国际版TikTok从未正式运营，仅有本土版抖音Douyin）
其他曾经或部分提及但不完全符合“明令禁止”的例子：
  • 吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦：曾短暂禁止或严格限制，但2026年执行力度已大幅减弱。
  • 朝鲜、叙利亚、古巴等：因美国长期制裁+自身网络封锁，TikTok从未正式进入。
部分禁令/限制（常见于政府机构）
  • 美国：2025年1月短暂全国下架，后经特朗普行政命令多次延期，目前未完全执行全国禁令，但联邦政府设备、军队、32+州政府设备全面禁止。
  • 加拿大、欧盟多国、澳大利亚等：政府公务设备禁装TikTok，但普通民众可正常使用。
总结：
  • TikTok真正被明令禁止全国运营的国家不到10个（以印度、阿富汗、索马里、阿尔巴尼亚等为代表）。
  • 没有正式运营的国家更多（约40+），主要是因为美国出口管制/制裁（如古巴、伊朗、朝鲜、叙利亚等），TikTok公司本身不向这些地区提供服务。
信息来源于维基百科、DemandSage、Statista等2025年底至2026年初的报道，实际情况可能因政策快速变化而有所调整。如果你在特定国家遇到问题，通常VPN仍是绕过封禁的最常见方式（除非该国像伊朗一样也打击VPN）。